imported>Phoqx: Formatierung; sēpai/seipai wäre eine total abweichende Lesung von 十八手 (jūhachi te), scheint von diesem chinesischen Shi Ba Shou zu kommen

2021-12-29T15:12:20Z

Formatierung; sēpai/seipai wäre eine total abweichende Lesung von 十八手 (jūhachi te), scheint von diesem chinesischen Shi Ba Shou zu kommen

Neue Seite

'''Sēpai''', auch ''Seipai'' ({{jaS|十八手}}), ist eine [[Kata (Karate)|Kata]] des [[Karate]], die u. a. im [[Gōjū-Ryū]] geübt wird.

== Name und Ursprung ==
Der ursprünglich chinesische Name der Kata ({{zhS}} ''Shi Ba Shou'') bedeutet übersetzt die Zahl [[Achtzehn|18]]. Diese Bezeichnung ist auf die darin enthaltenen 18 Hand- und [[Tritttechnik|Beintechniken]] zurückzuführen. ''Sēpai'' hat ihren Ursprung in der chinesischen [[Form (Kampfkunst)|Form]] ''Shiba Luohan Quan'' aus dem [[Shaolin Kung Fu|Shaolin Quan]]-Stil.

== Inhalt ==
''Sēpai'' enthält viele versteckte Techniken, die den Gegner im Kampf verwirren sollen. ''Sēpai'' ist die Fortsetzung der Kata [[Seisan]]. Die Techniken sollen auch so ausgeführt werden, dass sie für den Gegner schwer zu erkennen sind. ''Sēpai'' hat mehrere bemerkenswerte Charakteristiken: Die Angriffsrichtungen in ''Sēpai'' sind nicht immer frontal und werden auch in einem Winkel von 45° zum Gegner angewendet.

Auch führt das [[Bunkai]]-Studium der Kata zu fruchtbaren Ergebnissen: So enthält die ''Sēpai'' [[Hebel (Kampfsport)|Hebel]] (z. B. ''Hara Gatame'' – zu deutsch: „Bauchstreckhebel“) und [[Wurftechnik (Kampfsport)|Würfe]] – also Kampftechniken, die für das Karate eigentlich nicht charakteristisch sind, aber dennoch zum Kampfhandlungsrepertoire eines jeden umfassenden [[Selbstverteidig]]ungssystems gehören.

Um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, wird ein vorgängiges Sinken mit darauffolgendem Anheben des eigenen Körpers bei der Kraftabgabe eingesetzt. ''Sēpai'' ist (neben [[Saifā]]) im Weltverband WKF ([[World Karate Federation]]) und in der JKA ([[Japan Karate Association]]) als Turnierkata für Vorausscheidungen in Wettbewerben Standard reglementiert. Im Gōjū-Ryū-Stil gilt Sēpai als dritt-höchste Kata.

== Literatur ==
* {{Literatur
|Autor=Horst Espeloer, Ulrich Heckhuis, Horst Nehm
|Titel=Goju-Ryu Karate-Do. Grundlagen, Wettkampf-Training, Selbstverteidigung, Kata
|Auflage=2.
|Verlag=[[Selbstverlag]]
|Ort=Dortmund
|Datum=2008
|ISBN=3-00-001342-3
|Online=[http://www.karate-buch.com/ Inhaltsverzeichnis]}}
* {{Literatur
|Autor=Friedrich Gsodam
|Titel=Goju-Ryu Karatedo. Geschichte, Weg und Ziel
|Verlag=Selbstverlag
|Ort=Wien
|Datum=1988
|ISBN=3-900856-01-X
|Online=[http://members.chello.at/friedrich.gsodam/Buchinfo_deutsch.htm Beschreibung]}}
* {{Literatur
|Autor=Gerd Hahnemann
|Titel=Goju-Ryu Karate-Do. Kata und Bunkai
|Auflage=1.
|Verlag=Selbstverlag
|Ort=Thalheim
|Datum=2003
|Online=[http://kampfkunstteam.de/buch_main.htm Beschreibung]}}
* {{Literatur
|Autor=[[Werner Lind]]
|Titel=Das Lexikon der Kampfkünste. China, Japan, Okinawa, Korea, Vietnam, Thailand, Burma, Indonesien, Indien, Mongolei, Philippinen, Taiwan u. a.
|Verlag=Sportverlag
|Ort=Berlin
|Datum=2001
|ISBN=3-328-00898-5}}

== Videos ==
* Andreas Ginger: ''Goju-Ryu Kata.'' Videoproduktion Geupel ([[DVD]], ohne [[Altersbeschränkung]], ca. 100 min)
* Mario Holderbach: ''Goju-Ryu-Kata.'' Best Fitness Solutions (DVD, ohne Altersbeschränkung)

== Weblinks ==
* Yuishinkan Langenfeld: [http://www.karate-langenfeld.de/index.php?inc=kata&page=sepai&menue=sepai Sepai]
* [http://www.martinofromm.de/html/sepai.html Ablauf der Sēpai]
* Video: [https://www.youtube.com/watch?v=fswM6YOxj7k Morio Higaonna zeigt Sēpai]

{{SORTIERUNG:Sepai}}
[[Kategorie:Kata (Karate)]]

Sēpai - Versionsgeschichte

imported>Phoqx: Formatierung; sēpai/seipai wäre eine total abweichende Lesung von 十八手 (jūhachi te), scheint von diesem chinesischen Shi Ba Shou zu kommen