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<p><b>Neue Seite</b></p><div>'''Kururunfā''' ({{jaS|久留頓破}}, [[Chinesische Sprache|chin.]] ''Kunlunfa'') ist eine [[Okinawa Hontō|okinawanische]] [[Kata (Karate)|Kata]] des [[Karate]] der Strömung [[Shōrei-Ryū]] und wird in den Karate-Stilen [[Gōjū-Ryū]] und im [[Shitō-Ryū]] geübt.<br />
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== Name und Herkunft ==<br />
''Kururunfā'' geht auf eine [[Form (Kampfkunst)|Form]] namens ''Kun Lu'' der [[Chinesische Kampfkünste|chinesischen Kampfkunst]] zurück. Sie wird auch ''Kururun-Ha'' genannt. ''Kururun'' bedeutet beständig, ''Ha'' bedeutet brechen. Der chinesische Name der Kata nennt die [[Kampfkunst]], die im buddhistischen Kloster auf dem Berg ''Kun Lun'' trainiert wurde. Der japanische Name soll auf eine Bergwächterin mit Namen ''Yama Gamae'' zurückzuführen sein.<br />
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== Charakteristik ==<br />
''Kururunfā'' wird als ''Jū Kata'' (weiche Kata) eingeordnet. Die Kata zeichnet sich durch schnelle Bewegungen und Ausweichmanöver aus. Drei Arten des Ausweichens kommen dabei zur Anwendung: zur Seite gleiten, Zickzack-Bewegungen und Hüftausweichbewegungen. Alle Ausweichbewegungen werden schnell und geschmeidig ausgeführt. Wie der Name schon andeutet enthält die Kata auch noch verschiedenste [[Hebel (Kampfsport)|Hebel]] und andere Techniken, welche auf die Gelenke des Gegners abzielen.<br />
<br />
== Literatur ==<br />
* {{Literatur<br />
|Autor=Horst Espeloer, Ulrich Heckhuis, Horst Nehm<br />
|Titel=Goju-Ryu Karate-Do. Grundlagen, Wettkampf-Training, Selbstverteidigung, Kata<br />
|Auflage=2.<br />
|Verlag=[[Selbstverlag]]<br />
|Ort=Dortmund<br />
|Datum=2008<br />
|ISBN=3-00-001342-3<br />
|Online=[http://www.karate-buch.com/ Inhaltsverzeichnis]}}<br />
* {{Literatur<br />
|Autor=Friedrich Gsodam<br />
|Titel=Goju-Ryu Karatedo. Geschichte, Weg und Ziel<br />
|Verlag=Selbstverlag<br />
|Ort=Wien<br />
|Datum=1988<br />
|ISBN=3-900856-01-X<br />
|Online=[http://members.chello.at/friedrich.gsodam/Buchinfo_deutsch.htm Beschreibung]}}<br />
* {{Literatur<br />
|Autor=Gerd Hahnemann<br />
|Titel=Goju-Ryu Karate-Do. Kata und Bunkai<br />
|Auflage=1.<br />
|Verlag=Selbstverlag<br />
|Ort=Thalheim<br />
|Datum=2003<br />
|Online=[http://kampfkunstteam.de/buch_main.htm Beschreibung]}}<!-- ohne ISBN --><br />
* {{Literatur<br />
|Autor=[[Werner Lind]]<br />
|Titel=Lexikon der Kampfkünste. China, Japan, Okinawa, Korea, Vietnam, Thailand, Burma, Indonesien, Indien, Mongolei, Philippinen, Taiwan u.&nbsp;a.<br />
|Verlag=Sportverlag<br />
|Ort=Berlin<br />
|Datum=2001<br />
|ISBN=3-328-00898-5}}<br />
<br />
== Videos ==<br />
* Andreas Ginger: ''Goju-Ryu Kata.'' Videoproduktion Geupel ([[DVD]], ohne [[Altersbeschränkung]], ca. 100 min)<br />
* Mario Holderbach: ''Goju-Ryu-Kata.'' Best Fitness Solutions (DVD, ohne Altersbeschränkung)<br />
<br />
== Weblinks ==<br />
* [http://www.karatekata.de/goju_ryu-advanced.htm#xl_gr_Kururunfa Kururunfā] karatekata.de<br />
* [https://www.youtube.com/watch?v=3HGX7L6VIcU Morio Higaonna zeigt Kururunfā] Video<br />
<br />
{{SORTIERUNG:Kururunfa}}<br />
[[Kategorie:Kata (Karate)]]</div>imported>Terasu1605